AGV

Notre section Gymnastique Volontaire existe depuis 1970. Depuis 1995, nous sommes affiliés à la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) dont le projet est : Le sport santé pour tous les publics.

La Fédération promeut une pratique du sport non compétitif, un sport loisir qui s’adresse à tous les publics, tous les âges, toutes les capacités physiques dans un esprit convivial.

Le But de notre activité  

C’est principalement l'entretien de son capital santé par une activité physique  régulière de tout son corps et à son rythme, sans esprit de compétition, dans une ambiance conviviale, attentive et complice où toutes les tranches d'âge sont représentées, parce que chacune de nos animatrices est formée pour être attentive aux participants.

Pourquoi adhérer à la Gymnastique Volontaire   ?

Quelles que soient vos motivations :

• entretien de votre capital santé,
• envie de se dépenser ou de partager des moments de détente,

Bouger est bénéfique pour la santé et mêmes les personnes reprenant une activité physique  après des années d'arrêt ou les personnes âgées, peuvent s'y remettre à leur rythme et sous l'œil bienveillant des animatrices diplômées. 

La séance de gymnastique volontaire est multi-activité, et fait travailler toutes les capacités physiques : souplesse, renforcement musculaire, habileté et communication motrices, équilibre, cardio-respiratoire. Vous y trouverez des activités de Yoga, Forme Santé, Gym Fitness ,Pilates, Etirements, Renforcement musculaire.

Chacun peut composer son programme d’activités en fonction de ses besoins !